As frutas podem ser opção saudável para quem quer emagrecer, especialmente quando ajudam a substituir lanches mais calóricos.

Quantidade de carboidratos ingeridos não pode ser muito reduzida e a ingestão de proteínas não deve aumentar.

Confira as sugestões de uma barista para aproveitar o verão com o pique que só um bom café pode dar.

Você já deve ter ouvido falar que o café da manhã saudável é “a refeição mais importante do dia”, certo? E por boas razões!

Cozinhar requer muito mais que conhecimento, requer prática! Então, mão na massa! É hora de colocar nossas dicas em prática.

Hoje, muitas pessoas deixam de consumir alimentos de origem animal por motivos relacionados à saúde, à ética ou ao meio ambiente.

Se você está seguindo uma dieta low carb, já deve saber que a ingestão de carboidratos tem um grade papel no ganho de peso.

Não sabe o que servir para visitas inesperadas ou está em dúvida do que preparar pra galera que virá em sua casa? Não se preocupe!!

O preço dos alimentos disparou em 2020, acumulando alta de 14,36% nos últimos 12 meses.

INGREDIENTES folhas de 1 maço de rúcula, rasgadas folhas de 1 maço de alface, rasgadas 1 xícara (chá) de uva roxa, ao meio 1 bandeja de...

Com o tempo, a salada ganhou novas versões nos restaurantes pelo mundo afora, a mais célebre com frango grelhado. Mas a original é simples.

Saiba que existem alguns truques que os restaurantes usam para deixá-lo incrível!

3 das melhores receitas caseiras para perder barriga são a vitamina de arando vermelho, o café com canela e o suco de maçã com gengibre.

Após uma semana de muito trabalho, o domingo é um dia que as pessoas querem comer algo diferente e apetitoso.

Já pensou acordar com um café da manhã na cama? É tão incrível essa ideia, que achamos que você também pode fazer para uma pessoa especial

Para você deixar ocasiões como essas ainda mais aconchegantes, a dica é preparar comidinhas no estilo finger foods.

Confira nossas sugestões e antecipe o cardápio da data mais familiar e gostosa do ano.

Preparar um jantar delicioso para os amigos e familiares é ótimo. E fica ainda melhor se você fizer pratos simples.

Você já provou, por exemplo, um brigadeiro de chuchu ou uma coxinha de jaca? Para as pessoas conservadoras na culinária, pode soar estranho.

Um hamburguer bem feito pode ser uma refeição tão saborosa quanto um prato de restaurante.